Щелочность
Как и во многих других сферах жизни, оптимальное здоровье начинается с баланса. Нашему организму необходимо поддерживать уровень pH на отметке 7,365, что соответствует слабощелочной среде. Для определения кислотности или щелочности вещества используется шкала pH. На этой шкале значение 7,0 считается нейтральным. Все, что выше 7, считается щелочным, а все, что ниже 7, — кислым.